La salute delle vie orali è un aspetto fondamentale del nostro benessere quotidiano. Spesso, alcune persone possono sperimentare la formazione di piccoli accumuli biancastri nelle proprie amigdale: il caseum. Questi accumulati, noti anche come tonsilloliti, sono composti da residui alimentari e cellule morte, e possono causare alito cattivo e disagio. Oggi vi guideremo attraverso una ricetta DIY semplice per rimuovere questi intrusi in modo naturale.
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Ingrédienti
millilitri
Ustensili
Préparazione
Fasi 1
Sciogliere il sale in acqua tiepida all’interno di un bicchiere.
Fasi 2
Aggiungere una goccia di olio essenziale di menta piperita utilizzando un conta-gocce.
Fasi 3
Mescolare la soluzione con il cucchiaio fino ad ottenere una miscela omogenea.
Il mio consiglio di benessere
Ricorda che l’olio essenziale di menta piperita deve essere usato con cautela e sempre diluito, poiché puro può essere molto concentrato e irritante.
Modalità d’uso
Fai dei gargarismi con la soluzione preparata per alcuni minuti, poi sputa senza ingoiare. Può essere ripetuto due volte al giorno dopo i pasti per aiutare a liberare le amigdale dall’accumulo di caseum.
Ulteriori informazioni
I tonsilloliti, o caseum, non sono generalmente dannosi ma possono causare sintomi sgradevoli. Mantenere una buona igiene orale e idratazione può aiutare a prevenirne la formazione. Se il problema persiste o causa dolore significativo, è importante consultare un medico.
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